Всяка жена, станала майка, знае, че „копърната вода“ помага да се спаси бебето от подуване и болезнени колики. Но не всеки знае другите полезни свойства на копър.

Копърът е сладък лечебен копър, от който се прави здравословен чай с аромат на анасон и тъй като това растение има редица полезни свойства за кърмеща жена и бебето, то е компонент на чайове за кърмачки. В тази статия разглеждаме ползите от копър, употребата му в медицината, козметологията и готвенето.

Възможно ли е да се сладко копър с кърмене?

За да стимулира лактацията, една жена може и трябва дори да пие чай с копър. Fennel може да се използва веднага след раждането. На практика е безвреден, не се прилага за алергени и има благоприятен ефект върху всички системи на тялото. Това е добър вариант за разнообразяване на храненето на кърмеща жена по време на лактация. Подробно за полезните свойства на копър и противопоказанията за жените говорихме тук.

Семената от копър съдържат анетол, който е фитоестроген. Той има свойствата на хормона естроген и стимулира производството на мляко.

Какви са ползите от яденето на плодове?

Стимулиращият ефект на "терапевтичния копър" за увеличаване на количеството кърма е доказан от многобройни проучвания. Семената, плодовете и сухият екстракт, тревата и етеричното масло, получени от копър, имат полезни свойства. Ако една жена постоянно пие чай с това растение, тогава, попадайки в майчиното мляко, то има благоприятен ефект върху нервната и имунната система на бебето. Децата стават по-спокойни, не толкова развълнувани (научете повече за полезните и лечебни качества на копър за деца тук).

Показания за прием на копър с HB:

• 
  Необходимо е да се стимулира лактацията в случай на недостатъчно производство на мляко при жена и да се насища кърмата с полезни вещества.
• Използва се за нормализиране на метаболитните процеси.
• Използва се за предотвратяване и лечение на застой и възпаления в млечната жлеза по време на лактация.
• Използва се при лечението на мастит, мастопатия.
• Спомага за лесното начало на храненето на бебето.
• Използва се за намаляване на подуване на корема, премахване на чревни колики и подобряване на храносмилателната система.
• Използва се като успокояващо средство за облекчаване на свръхвъзбуда и тревожност, повишаване на устойчивостта на стрес, което е важно и за кърмещи жени.
• Той служи като профилактика срещу настинки, укрепва имунната система.

Растението с право може да се счита за универсален лекар. Чаят от копър ще помогне и при жлъчка и уролитиаза, при хроничен панкреатит, при цистит, пиелонефрит, при конюнктивит, при заболявания на горните дихателни пътища, при стоматит, при безсъние, отравяне с алкохол и никотинови токсини, ще бъде полезен за тези, които искат да отслабнат.

Полезните свойства на растението се определят от неговия химичен състав:

1. Хранителна стойност от 100 гр .:
   • Съдържание на калории: 345 kcal.
   • Протеин: 15, 8 gr.
   • Мазнини: 14, 87 gr.
   • Въглехидрати: 12, 49 gr.
   • Диетични фибри: 39.8 gr.
   • Пепел: 8.22 gr.
   • Вода: 8, 81 gr.
   • Наситени мастни киселини: 0, 48 gr.
   • Етерични аминокиселини: 9.117 gr.
   • Етерични аминокиселини: 6.178 gr.
   • Омега-9: 9.91 gr.
   • Омега-6: 1, 69 gr.
   • Стилове: 0, 066 gr.
2. Съдържа витамини:
   • Ретинол (Vit. A) 7 mcg.
   • Тиамин (Вит. В1) 0.408 mg.
   • Рибофлавин (Vit. B2) 0, 353 mg.
   • Ниацин (Vit. B3, PP) 6, 05 mg.
   • Пиридоксин (Vit. B6) 0, 47 mg.
   • Аскорбинова киселина (Vit. C) 21 mg.

3. 
   Съдържа макронутриенти:
   • Калций: 1196 mg.
   • Магнезий: 385 mg.
   • Натрий: 88 mg.
   • Калий: 1694 mg.
   • Фосфор: 487 mg.
4. Съдържа микроелементи:
   • Желязо: 18, 54 mg.
   • Цинк: 3, 7 mg.
   • Мед: 1067 mcg.
   • Манган: 6, 533 mg.

Прочетете повече за полезните свойства на копър и неговите противопоказания в отделна статия.

Може ли да навреди?

Важно! Противопоказания: абсолютно противопоказание е индивидуалната непоносимост.

ограничения:

• При диария и храносмилателни разстройства не се препоръчва, тъй като има холеретичен, диуретичен и слабително действие.

• 
  Копърът е спазмолитик и употребата му през 2-3 триместър на бременността е крайно нежелателна, тъй като може да провокира спонтанен аборт.
• Трябва да се внимава от хора с аритмии.
• Копърът, изяден в големи количества, може да предизвика кървене.
• Хипотонията трябва да се използва с повишено внимание, тъй като копърът понижава кръвното налягане.
• В големи количества не използвайте при епилепсия.

Страничен ефект: в редки случаи са възможни алергични реакции, стомашни и чревни разстройства, гадене, повръщане, ексфолиативен дерматит.

Приложение в медицината и козметологията

За кожата

С фурункулоза и пустули се приготвя отвара за лечение на кожата. За приготвянето му, 2 с.л. супени лъжици семена се заливат с 400 мл гореща вода. Сместа се слага на огън и се готви 40 минути. Използвайте също етерично масло от копър, за да обогатите крема, тоника, млякото в количество от 4-5 капки масло на 20 мл. основите.

Маслото от копър се използва за предотвратяване на появата на бръчки, стягане на контура на лицето. Подобряване на тонуса и еластичността на мудната кожа. Лечение на акне, мудни възпалителни елементи. Нормализирайте тена.

С колики

За да се отървете от метеоризъм и чревни колики, имате нужда от чай, а именно да изсипете 1 чаена лъжичка семена от копър 200 мл вряла вода. Настоявайте 30 минути.

Възрастните се препоръчват да пият половин чаша. За деца 90 мл готов чай ​​се разделя на 6 части и се дава на бебето през целия ден.

Като антицелулитен лек

За тези цели се използва етерично масло от копър. За приготвянето на масажно масло основната основа трябва да бъде (за тази цел е подходящо всяко растително масло: бадемово, прасковено, маслиново или кайсиево ядро) - 10 мл добавете етерично масло от копър - 3-7 капки.

Масажът за постигане на най-добра ефективност трябва да се провежда всеки ден в продължение на две седмици, след това 2 пъти седмично е достатъчно.

За косата

За укрепване, подобряване, подобряване на външния вид на косата се използва и етеричното масло от това растение. Маслото спестява дори най-сухата коса и лекува пърхота. За целта добавете няколко капки етерично масло от копър към шампоан или балсам, докато миете косата.

Нанесете масло в чистата му форма върху самата коса. За тези цели 3-5 капки масло от това растение трябва да се капят върху гребена и да се сресват за 5-10 минути.

С лошо храносмилане

Как да се вари? За чай налейте 1 с.л. лъжица копър 150 мл. вряща вода. Можете да варите и семена, и листа, и плодове. Пийте го трябва да бъде не по-късно от половин час преди лягане.

Такъв чай ​​ще бъде полезен за бременни жени, страдащи от токсикоза през първия триместър. Половин чаша лечебен чай ще облекчи гаденето и нормализира храносмилането.

При кашлица и настинки

За да направите това, 3 чаени лъжички нарязан копър се варят с чаша вряла вода за половин час и се приемат като отхрачващо за 1-3 с.л. супени лъжици 4-5 пъти на ден.

Когато кашляте, все още можете да използвате етерично масло от копър. Добавете 1-2 капки олио към чаена лъжичка мед и го приемайте няколко пъти на ден.

Също така, когато кашляте, можете да приготвите млечен чай с копър . За това 2 супени лъжици. супени лъжици счукани семена от копър се варят с чаша горещо мляко и се настояват 2 часа.

Вместо мляко можете да използвате кефир или ферментирало печено мляко. Такава напитка ще бъде полезна и за стимулиране на лактацията, предотвратяване на застой по време на кърмене.

С настинка

Също така при хрема се правят инхалации с масло от копър. За да направите това, 10-15 капки етерично масло се накапват в гореща вода и вдишват пара под кърпа.

За да научите повече за това какво може да се приготви от копър и как да го използвате в готвенето и медицината, щракнете тук.

Много хора вече не си представят готвене без използването на всякакви подправки и билки. За използването на копър като подправка, както и за използването на корена на това растение за медицински цели и готвене - прочетете в нашите материали.

Как да използвате в готвенето?

Копърът е не само здравословен, но и вкусен. Дълго време „лечебният копър“ се използва в кухни на различни народи. Зелените се консумират пресни и се добавят към салати. Особено добре върви със сладки, сладки и кисели и плодови салати. Задушава се в олио с дресинг от брашно и месен бульон.

Стъблата и семената се използват при консервиране на краставици и домати, кисело зеле. Корените му се варят и настъргват. В хранително-вкусовата промишленост се използва за овкусяване на чай и за печене на хляб. Копърът се използва за приготвяне на сосове, които се сервират с ястия от свинско, риба и карантии.

Това растение отдавна е получило само добри отзиви от кърмачки. "Лечебен копър" служи като спасение в борбата с проблемите и по време на периода на възстановяване след раждане и колики бебе. Свойствата на копър са много разнообразни, това растение е много полезно да имате у дома на ваше разположение.