Цвеклото е един от най-популярните зеленчуци в руската кухня от няколко века. Той служи като основна съставка за готвене борш, множество салати, закуски и основни ястия.

Въпреки това, малко хора смятат, че освен вкус, цвеклото има и лечебни свойства и успешно се използва в народната медицина няколко века подред.

След това ще ви обясним как е полезен този зеленчук. Кой трябва да се въздържа от използването му. Както и народни рецепти за борба с различни заболявания.

Характеристики на състава на червената коренова култура

Кореновата култура съдържа огромно количество полезни вещества, минерали и витамини (в тази статия сме разказали повече за химичния състав, калорийното съдържание и хранителната стойност на цвеклото). Поради това, той може да се използва като общо укрепващо средство и целенасочено да се използва за лечение на всяка болест. В традиционната медицина цвеклото се използва в следните случаи:

• лечение и профилактика на заболявания на сърдечно-съдовата система;
• като вещество, което понижава кръвното налягане;
• противовъзпалително и дезинфектант;
• лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт и черния дроб;
• почистване на каналите на жлъчния мехур;
• възстановяване на защитните сили на организма и повишена работа;
• благоприятно въздействие върху органите на зрението;
• укрепващ агент.

Цвеклото е уникален зеленчук, затова съдържа бета-каротин. Това вещество е особено ценно за човешкото тяло възстановява сексуалната си функция и подобрява потентността.

Според медицинската статистика повече от 30% от силния пол на възраст 45 години и повече имат проблеми с простатната жлеза. И ако подобни заболявания не започнат да се лекуват своевременно, последствията могат да бъдат доста плачевни. Затова много лекари препоръчват ястията с цвекло да бъдат включени в мъжката диета. Този зеленчук е в състояние ефективно да се бори с доброкачествените тумори и да спре растежа на злокачествени новообразувания.

Освен бета-каротин, кореновата култура съдържа големи запаси от минерали (желязо, цинк, йод, калций и др.) И почти всички групи витамини, които са особено необходими за организма на мъжете.

Благоприятни свойства за мъжкото тяло

Ползите от цвекло за мъже на всяка възраст са неоспорими: кореновата култура има положителен ефект върху организма както в суров или варен вид, така и под формата на отвари или напитки (за да разберете за полезните свойства на тази коренова култура, както и какъв е химическият състав на суровото и варено цвекло, ето тук),

Въпреки преобладаващия стереотип, че топлинната обработка убива всичко ценно в зеленчуците, свареното цвекло съдържа не много по-малко хранителни вещества от прясното (за подробности кои цвекло са по-добри за организма - варено или сурово, прочетете тук). След готвене, кореновата култура съдържа повече витамини и минерали, които имат възстановяващ ефект върху човека след тежък работен ден. А фибрите, които също са богати на варен зеленчук, ефективно извеждат токсините от тялото.

Суровото цвекло се счита за едно от най-ефективните народни средства за пречистване на кръвта и възстановяване на чернодробните клетки. Освен това подобрява храносмилането, нормализира кръвното налягане и възстановява съдържанието на йод в организма. Всички тези свойства са особено ценни за "силния" пол, повечето от представителите на които имат проблеми с наднорменото тегло и алкохола.

Отделно трябва да се спомене сокът от цвекло. Напитката, получена от пресни зеленчуци, е много богата на цинк и други микроелементи, които имат положителен ефект върху сексуалната функция на мъжете. Ето защо, при проблеми с ерекцията и за повишаване на потентността, сокът от цвекло е идеално средство. Той е напълно натурален продукт, увеличава "мъжествената" сила и има благоприятен ефект върху цялото тяло.

Как и в кои случаи кореновата култура може да бъде вредна за здравето?

Въпреки всичките си полезни свойства, цвекло не се препоръчва в някои случаи. Това се дължи главно на съществуващите хронични заболявания или заболявания, които са в остър стадий. Цвеклото е противопоказано при мъже със следните патологии:

• тежко затлъстяване и диабет;
• хронична диария, причинена от нарушения в стомашно-чревния тракт;
• наличието на камъни в бъбреците;
• хипотония;
• алергия и непоносимост към кореновите компоненти.

С изключително внимание трябва зеленчукът да се консумира от мъже, които имат предразположение към образуването на камъни в бъбреците.

Оксаловата киселина, която се съдържа в цвекло в големи количества, може да причини кристализация на течни молекули в организма. Те започват да се натрупват в бъбреците, което води до образуването на камъни.

Също така трябва да бъдете внимателни за тези хора, които страдат от стомашна язва. Прекомерната консумация на сурови зеленчуци може да доведе до обостряне на заболяването.

Колко сурови и варени зеленчуци мога да ям на ден?

Основното правило при използване на който и да е продукт за медицински цели е умереността. Цвеклото не е изключение. В допълнение, всеки човек трябва първо да сравни получените ползи и възможните негативни последици от цвекло за организма.

Според неофициални данни за мъжете препоръчителната дневна доза е 1-2 пресни средни по размер коренни култури или 1 чаша прясно изцеден сок. Използването на цвекло във варена форма е възможно в няколко големи количества.

Преди да започнете курса на лечение, трябва да сте сигурни, че употребата на зеленчука няма да влоши никакви заболявания в организма. Ако вие сами не можете да определите това, препоръчително е да се консултирате с професионален лекар.

Народни рецепти

В повечето случаи, за да подобрите общото състояние на организма, е достатъчно ежедневно да включвате кореновата култура в диетата си. Въпреки това, за да постигнете максимален положителен ефект, когато се отървете от конкретно неразположение, препоръчително е да използвате доказани рецепти.

• Почистване на черния дроб. Отварата от цвекло ефективно премахва токсините и има „мек“ ефект върху тялото. За да го приготвите, трябва:
  1. Вземете 1 средно цвекло и измийте добре.
  2. Без почистване поставете в тенджера и оставете да къкри, докато се свари наполовина.
  3. Вземете зеленчука, разтрийте на ситно ренде и поставете обратно в бульона.
  4. Гответе още 20-25 минути.
  5. Охладете и прецедете бульона през тензух.

Полученият продукт трябва да се приема перорално по 200 ml 4 пъти на ден. След като го приемете, препоръчително е да заемете хоризонтално положение и да поставите топла подгряваща подложка в областта на черния дроб.

Максималният курс на лечение е 10 дни.
• При аденом на простатата сокът от цвекло е отлично средство.
  1. За приготвянето му е необходимо да се вземат няколко млади кореноплоди, старателно се измиват и се обелват.
  2. След това трябва да използвате сокоизстисквачка или настържете зеленчука на ситно ренде и да изцедите през тензух.
  3. Преди употреба е препоръчително сокът да се съхранява в хладилник в продължение на няколко часа.
  4. Препоръчва се употребата на 150 мл 3 пъти на ден на празен стомах преди хранене.

• 
  Сокът от цвекло се използва и за подобряване на потентността. Приготвянето му на практика не се различава от предишната рецепта. Въпреки това, в допълнение към сок от цвекло, е желателно да добавите 1 супена лъжица. лъжица сок от целина и пащърнак. Тези съставки също са естествени „възстановители“ на мъжката сила и заедно с цвеклото имат максимално положителен ефект върху потентността.

  Приготвената напитка се приема перорално по 100 ml 2-3 пъти на ден. Освен това употребата му се препоръчва на всички мъже като профилактика, независимо от възрастта и наличието на съпътстващи заболявания.

• Сок от цвекло за повишена издръжливост. Според многократни проучвания постоянната употреба на кореноплодни култури оказва положителен ефект върху крайните резултати на спортистите.

За приготвянето на сок професионалните физиолози и обучители препоръчват да се използват изключително млади кореноплодни с яркочервен цвят. Освен това трябва да се използва само долната част на зеленчука.