По време на бременността е много важно бъдещата майка да остане здрава, да не се поддава на настинки и вируси. Фармацевтичните препарати в този момент са крайно нежелателни, поради което лечебните растения идват на помощ, един от които е корен от джинджифил. Полезно ли е по време на бременност, как да го използвате правилно и кога е по-добре напълно да се откажете от тази подправка?

Възможно ли е бременните жени да пият джинджифилов чай ​​с лимон и мед, например, при настинка или да се успокоят, и дали си струва да консумирате маринования корен от гадене - ще разгледаме допълнително.

Могат ли бременните да използват корен от джинджифил или не, защо не?

Невъзможно е еднозначно да се отговори на въпроса дали джинджифилът е полезен за бременни жени. Това се дължи на факта, че джинджифилът, въпреки изобилието от хранителни вещества, има противопоказания. Смята се, че някои свойства на растението могат да повлияят неблагоприятно върху тялото на бъдещата майка (как джинджифилът влияе върху тялото на жената?). Съществува теория, че с употребата на джинджифил се получава повишаване на тонуса на матката, което може да бъде фатално за плода. Веднага трябва да се отбележи, че това е само предположение, но е по-добре да не рискувате, ако жената има предразположение към спонтанни аборти.

Предлагаме ви да разберете от видеото дали джинджифилът може да се използва по време на бременност:

Химичен състав на продукта

Това растение се отличава предимно с високо съдържание на хранителни вещества, така че е много ценено в готвенето и в медицината. В своя химичен състав джинджифилът съдържа:

• 
  минерали (магнезий, фосфор, калций, желязо, натрий, цинк, калий, хром, манган, силиций;
• витамини (A, B1, B2, B3, C, E, K);
• мастни киселини (олеинова, линолова, каприлова);
• протеини;
• аминокиселини;
• мазнини;
• въглехидрати;
• gingerol е специално смолисто вещество, което придава пикантен вкус и придава на джинджифила противовъзпалително свойство.

Не е изненадващо, че с този състав джинджифилът има много полезни свойства. Въпреки това лекарите съветват бременните жени да бъдат внимателни с този чудо корен . Особеният деликатес трябва да бъде показан при първото запознаване с джинджифила, като има вероятност от развитие на алергия и ако бъдещата майка преди зачеването не е опитала тази подправка, тогава не бива да започвате.

Характеристики на корена по това време, включително в ранните етапи

В 1 триместър

През първия триместър на бременността джинджифилът помага за премахване на симптомите на ранна токсикоза. Всякакви миризми и вкусове могат да причинят гадене и отвращение при бременна жена, което често води до изтощение. Горчивият вкус и етеричните масла от джинджифил придават на продукта способността да потиска повръщането.

Освен това през този период в тялото на жената се появява хормонален пристъп, което води до намаляване на имунитета и повишен риск от настинки или ТОРС, което от своя страна е много опасно за развитието на плода. Бактерицидни, противовъзпалителни и отхрачващи свойства на джинджифила ще помогнат на бременната жена да избегне заболяване или да го пренесе без усложнения.

Това хранилище от хранителни вещества също помага за попълване на запасите от витамини и облекчаване на киселини при бременни жени.

През 2-ри триместър

През втория триместър токсикозата по правило отстъпва и апетитът я замества. Тъй като плодът активно расте, изисква повече минерални, протеинови, енергийни разходи, на преден план излиза здравословното и питателно хранене на бъдещата майка. Често през този период жените имат недостиг на желязо в организма. Като включите в диетата си храни, включително корен от джинджифил, можете да увеличите нивото на хемоглобина си, без да използвате лекарства.

Също във втория триместър бъдещите майки често имат кожни проблеми на фона на хормоналните промени. Използването на маски с добавяне на корен от джинджифил помага да се нормализира работата на мастните жлези и да се отървете от неприятности.

В 3 триместър

В третия триместър детето придобива значителни размери, което не може да не засегне работата на вътрешните органи на жената. Стомашно-чревните органи, ограничени от плода, спират да работят с пълна сила, което се проявява в нарушение на чревната подвижност, поява на запек, повишено образуване на газове. Яденето на джинджифил помага да се поддържа нормалното функциониране на храносмилателната система, предотвратява развитието на дисбиоза и нормализира изпражненията на бременна жена.

Също така, джинджифилът може да помогне за облекчаване на подуване на краката и спомага за предотвратяване на варикоза на бъдещата майка поради ефекта му за разреждане на кръвта.

Важно! Ако бременната жена е диагностицирана с гестоза (токсикоза в по-късните етапи), тогава яденето на корен от джинджифил не се препоръчва.

Има ли рискове от потреблението или не, и кои от тях?

Тъй като джинджифилът е много активен продукт с изразени свойства, той има редица противопоказания. Следователно, той може да се използва само за определен период и при определени условия. И в следните случаи, обикновено джинджифилът е противопоказан при бременни жени:

• При заболявания на храносмилателния тракт (язва, гастрит в периоди на обостряне). Трябва да се отбележи, че маринованият джинджифил е още по-малко полезен, тъй като маринатата има агресивен ефект върху лигавиците на храносмилателния тракт. Плюс това тази подправка предизвиква жажда, което води до образуването на отоци.
• При треска джинджифилът има затоплящ ефект върху тялото, така че трябва да го изоставите (какъв друг ефект има джинджифилът върху тялото?).
• С високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания, защото корен от джинджифил засилва кръвообращението (как влияе върху налягането е описано тук).
• С жлъчнокаменна болест и чернодробно заболяване при бременна жена.

Коренът от джинджифил не е вреден за развитието на детето, но в някои случаи се отразява негативно на тялото на майката, което води до усложнения и влошаване на състоянието (прочетете за опасностите от джинджифила тук). Например, джинджифилът не трябва да се използва от бременни жени през последните гестационни седмици, особено при наличие на гестоза. Освен това, като се има предвид, че джинджифилът е разредител на кръвта и може да причини кървене, лекарите препоръчват да се въздържате от използването на подправки в по-късните етапи.

Ако бременната жена няма горните заболявания, но има случаи на спонтанен аборт, тогава също е по-добре да откажете употребата на джинджифил.

Ползи за бременни жени

За бъдещите майки коренът от джинджифил може да бъде много полезен, тъй като е способен на :

• за укрепване на имунитета, което е от съществено значение в периода на раждане на дете;
• внимателно регулирайте ниското кръвно налягане;
• стимулират храносмилането, повлияват положително чревната подвижност, предотвратявайки появата на запек;
• отървете се от изтощителни симптоми на гадене;
• благодарение на тонизиращия ефект, придайте заряд на жизненост за целия ден.

Полезни рецепти за токсикоза

По време на бременност, с токсикоза, лекарите препоръчват да се вари 1 ч.л. настърган корен в чаша вряла вода и пийте джинджифилова инфузия през деня на малки глътки. Можете също да пиете черен или зелен чай с добавяне на половин чаена лъжичка смлени подправки.

За токсикоза могат да се използват бонбони от джинджифил. Дозировката на ден е приблизително 100-200 mg, изчислена за 3-4 дози. Оптималната доза се предписва от акушер-гинеколог.

Обогатяващият чай с джинджифил не отстъпва по никакъв начин на лечебните свойства на тинктурите от валериана и маточина и по някакъв начин ги надминава. Облекчава главоболието, гаденето, има успокояващ ефект, подобрява благосъстоянието. За да го приготвите, трябва:

1. залейте корен от джинджифил (3 см) с чаша студена вода;
2. кипнете и гответе за 5 минути;
3. прецедете и охладете;
4. по желание и при липса на алергии можете да добавите лимон или мед в бульона.

Трябва да прилагате 1 литър охладен бульон на ден.

Чаят от джинджифил се препоръчва да се консумира на малки порции, охладени между храненията. Нормата на консумация на джинджифил на ден е не повече от 2 g пресен корен на 1 kg тегло.

На страниците на нашия сайт можете също да разберете дали джинджифилът е полезен за жени с кърмене, мъже и пациенти с диабет.

Интересувайки се дали джинджифилът може да бъде бременна, една жена, на първо място, трябва да слуша тялото, а също така да потърси съветите на лекар. В крайна сметка всички иновации и допълнения в диетата по време на бременност трябва да бъдат обмислени и договорени. Всичко трябва да е в умереност.