Полезните свойства както на минералната вода, така и на джинджифила са известни отдавна. Но малко хора рискуваха да комбинират тези два продукта, които бяха изненадващи с полезните си свойства.

И връзката се оказа вълшебна, защото джинджифилът донесе хранителни вещества и етерични масла, а водата донесе минерални соли. Чудо питие!

В статията ще ви разкажем какво носи минералната вода от джинджифил - полза или вреда, ако го пиете с лимон и други добавки или без тях.

Химичен състав: KBZhU, витамини, микро и макро елементи

Хранителната стойност на тази напитка на 100 g е 2, 09 Kcal (8 kJ). Съдържание:

• протеин 0, 1 g;
• мазнини - 0, 1 g;
• въглехидрати - 0, 27 g.

хранителни вещества	Полезни свойства за тялото	Последиците от дефицит в организма
Протеини (протеини)	източник на енергия; влияе върху растежа и възстановяването на клетките; подобрява функционирането на черния дроб, бъбреците, нервната система.	нарушено функциониране на нервната система и мозъка; претегления умствен процес.
мазнини	източник на енергия; защитен слой за вътрешни органи; асимилация на хранителни вещества.	по-бавно възстановяване на клетките; нарушена мозъчна функция; депресия; парализа.
въглехидрати	източник на енергия; възстановяване на енергийните резерви; подобряване на храносмилането.	умора; раздразнителност; гадене; главоболие; изпотяване.
Витамин В1 (Тиамин)	усвояването на протеини и мазнини; синтез на кръвни клетки; стабилизиране на секрецията на солна киселина (HCl).	проблеми със съня запек; диария; подуване; раздразнителност; умора.
Витамин В2 (Рибофлавин)	повишаване на имунитета; клетъчна регенерация, синтез и възстановяване; участие в метаболизма.	намален апетит; фотофобия; понижен имунитет; пелагра; косопад.
Витамин С	повишаване на имунитета; антиоксидант; участие в метаболизма; клетъчна регенерация.	скорбут; кървящи венци; понижен имунитет; ставни болки стареене на кожата.
Вещества, съставляващи минерална вода
Натрий (Na)	регулиране на водно-солевия баланс; нормализиране на храносмилателната система; подобрена функция на бъбреците.	жажда; загуба на апетит загуба на тегло; сънливост; умора; мускулни крампи.
Магнезий (Mg)	производство на антитела; поддържане на имунната система; нормализиране на кръвното налягане; образуване на протеини; активиране на метаболитните процеси.	умора; проблеми със съня мигрена; главоболие; промяна в кръвното налягане; мускулни крампи и спазми; косопад раздразнителност.
Фосфор (P)	ензимно активиране; трансфер на генетична информация; синтез на нервни клетки, мозъчни клетки; клетъчно дишане.	умора; понижен имунитет; рахит; проблеми с черния дроб мускулни крампи; остеопороза.
Желязо (Fe)	участие в метаболизма; кислородно обогатяване на тъканите и мозъка.	сънливост; умора; апатия; депресия; кислороден глад на тъканите.
Хлорни аниони (Cl—)	активиране на храносмилателния тракт; унищожаване на шлаки; регулиране на киселинно-алкалния баланс.	диария; повръщане; гадене; прекомерно изпотяване; дехидратация; язва; Болест на Адисон; диабет.
Сулфатни аниони (SO 4 2-)	разтваряне на камъни в жлъчния мехур; нормализиране на стомашно-чревния тракт.	стомашни проблеми черва; бъбреци; жлъчен мехур; пикочните процеси.
Бикарбонатни аниони (HCO—)	поддържане на киселинно-алкален баланс; елиминиране на токсините; вредни организми (червеи, тения и др.); активиране на витамини от група В.	повишена киселинност на кръвта и стомаха; киселини в стомаха; язва; унищожаване на зъбния емайл.
Въглероден диоксид (CO 2 )	повишаване на имунитета; укрепване на сърдечно-съдовата система; участие в метаболитните процеси на организма.	стесняване на кръвоносните съдове и капилярите; повишен холестерол в кръвта; риск от образуване на кръвни съсиреци.

Минералната вода с джинджифил има положителен ефект върху тялото, защото всъщност веществата, които се съдържат във водата, усилват действието на хранителните вещества.

Хармонична комбинация в определени пропорции на минерална вода и джинджифил ви позволява да създадете платформа за профилактика и лечение на много заболявания.

Какво е полезно и вредно?

В зависимост от диагнозата или желанието да лекувате и насищате организма с полезни вещества, трябва да изберете вида на минералната вода и да вземете предвид нейния ефект във връзка с корен от джинджифил върху човек.

Бикарбонат или алкален

предимства:

• 
  възстановяване на киселинно-алкалния баланс;
• намалена киселинност на стомашния сок;
• благоприятен ефект върху мускулите, отстраняване на млечната киселина от мускулите.

Препоръчва се да се пие с:

• захарен диабет;
• подагра;
• уролитиаза.

навреди на:

• нарушение на водно-солевия баланс;
• киселинно-алкален баланс.

Противопоказания:

• с язва;
• гастрит;
• бъбречна недостатъчност.

сулфат

предимства:

• има холеретичен ефект;
• препоръчва се при чернодробни заболявания;
• захарен диабет;
• затлъстяване.

навреди на:

• сулфатите, взаимодействащи с калция, образуват неразтворими соли, като по този начин причиняват уролитиаза и камъни в бъбреците;
• има слабително действие.

Противопоказания: Юношите и децата не трябва да се хранят, тъй като неразтворимите сулфатни соли пречат на развитието на костната тъкан.

хлорид

предимства:

• 
  има холеретичен ефект;
• нормализира стомашно-чревния тракт;
• черен дроб;
• жлъчните пътища.

навреди на:

• нарушение на киселинно-алкалния баланс;
• повишено вътречерепно налягане и кръвно налягане.

Противопоказания: строго забранено при високо кръвно налягане.

магнезиев

предимства:

• препоръчва се при заболявания на нервната система;
• подчертае;
• депресия;
• захарен диабет;
• подагра;
• хепатит;
• панкреатит.

навреди на:

• мускулна слабост;
• нарушаване на храносмилането;
• повръщане;
• диария.

Противопоказания:

• заболявания на стомашно-чревния тракт;
• бъбречна недостатъчност;
• намалена киселинност на стомаха.

Инструкция стъпка по стъпка: как да готвите и пиете?

Минерална вода от джинджифил или джинджифилова лимонада перфектно утолява жаждата, подсилва, придава сила, а също така подобрява имунитета и има свойства за изгаряне на мазнини, подобрява работата на стомашно-чревния тракт.

Различни рецепти за приготвяне на напитка.

Класическа рецепта

Списък на съставките:

• джинджифил (2 супени лъжици);
• минерална вода (1 литър).

1. Пресен или прах джинджифил изсипете минерална вода.
2. Оставете го да вари за 24 часа на хладно място.

Приемайте сутрин на празен стомах за 2 седмици.

Как да си направим с лимон и краставица?

Списък на съставките:

• Джинджифил (2 корен от слива)
• краставица (2-3 средни);
• 1 лимон
• минерална вода (1, 5 литра).

1. Обелете корен от джинджифил и го настържете.
2. Извадете корите от краставиците и нарежете на тънки филийки.
3. Ситно нарязваме лимона с корите.
4. Поставете всички съставки в графин и налейте минерална вода.
5. Оставете го да вари в хладилника за 10 часа.

Приемайте два пъти на ден за половин час преди хранене в продължение на 14-18 дни.

Лимон с мед

Списък на съставките:

• корен от джинджифил (размер 2 средни сливи);
• 1 лимон
• мед (2 чаени лъжички);
• минерална вода (0, 5 литра);
• вода (0, 5 литра).

1. Обелете корена на джинджифила и настържете.
2. Нарежете лимона (за предпочитане с корите) на тънки филийки.
3. Сложете съставките в съд и налейте вряла вода.
4. Оставете да изстине до стайна температура, добавете мед.
5. Смесете джинджифилова напитка и минерална вода в съотношение 1: 1.

Водата от джинджифил с лимон се препоръчва да се приема сутрин на празен стомах за 10-14 дни.

С канела

Списък на съставките:

• корен от джинджифил (4 супени лъжици);
• смляна канела (2 чаени лъжички);
• 1-2 лимона;
• мед (2-3 супени лъжици);
• минерална вода (2 литра);
• вода (1 литър).

1. Смесете обеления и смлян корен от джинджифил с канела, изсипете вряла вода.
2. Оставете да вари за 2-3 часа.
3. Добавете мед и лимон на вкус.
4. Смесете джинджифилова напитка и минерална вода в съотношение 1: 2.

Вземете половин час преди хранене, 2-3 седмици.

С чесън

Списък на съставките:

• джинджифил (3 супени лъжици);
• чесън (3-4 големи скилидки);
• вода (1 литър);
• минерална вода (1 литър).

1. Обелете корен от джинджифил и нарязайте на ситно или натрийте на ренде.
2. Нарежете чесъна.
3. Смесете сместа и залейте с литър вряла вода.
4. Оставете да вари.

Вземете смес от инфузия и минерална вода в съотношение 1: 1 сутрин на празен стомах за седмица и половина.

С мента

Списък на съставките:

• джинджифил (размерът на 3 средни сливи);
• 1 лимон
• прясна или сушена мента (2 супени лъжици);
• мед (2-3 супени лъжици);
• минерална вода (1 литър);
• вода (1 литър).

1. Обелете и нарежете джинджифила на тънки филийки.
2. Нарежете лимона по същия начин.
3. Кипнете вода и добавете резени джинджифил, гответе за 10 минути.
4. Добавете лимон, мед и джоджен, доведете до кипене, свалете от котлона и покрийте.
5. Оставете да изстине.
6. Прецедете и добавете минерална вода.

Охладете и вземете половин час преди хранене в продължение на 2 седмици.

За всички рецепти е по-добре да изберете минерална вода, съдържаща сулфатни йони, тъй като тя няма солен (например алкална минерална вода) или горчив (магнезиева минерална вода) вкус.

Възможни странични ефекти от пиенето

Основният страничен ефект може да бъде киселини, диария или гадене поради съдържанието на джинджифил, мента или чесън в напитките. Тези продукти в големи количества агресивно въздействат на стомашната лигавица. Трябва да сте внимателни с минералната вода, тъй като тя има много противопоказания за употреба.

Джинджифилът се използва и в комбинация с продукти като лимон и мед, използва се за приготвяне на чай за лечение на настинки, кашлица и средства за поддържане на имунитета, за отърване от паразити, за прочистване на кръвоносните съдове и дори за лечение на рак.

Напитка, направена от минерална вода и джинджифил с добавка на различни, еднакво ефективни плодове, подправки и продукти от естествен произход, има магически сили. Основното е да изберете правилния тип минерална вода и да не прекалявате с добавките. След това вземете истинска "жива вода". Пийте за вашето здраве!