Чесънът е многогодишна зеленчукова култура, която принадлежи към семейството на лука. Тя може да бъде открита почти във всеки ъгъл на планетата.

Този зеленчук се използва в традиционната медицина при лечението на различни сериозни заболявания при жените, може да реши много козметични проблеми сред нежния пол.

В допълнение, той е по-полезен от употребата на много лекарства и витаминни препарати, а редовната му употреба от жени в малки количества може да помогне да ги забравим изобщо. Нека разгледаме по-подробно използването на чесън.

Характеристики на състава му

Употребата на чесън за женското тяло се дължи на богатия му състав, съдържа голям брой микроелементи:

• алицинът е мощен антиоксидант, който свързва свободните радикали, които могат да доведат до развитието на тумор (рак на матката и гърдата);
• летливи - ефективно се борят с гъбичните заболявания на пикочно-половата система при жените;
• инулин, етерични масла - хормон на красотата, забавя процеса на стареене на тялото на жената;
• фитостероли - антиоксиданти, борят се със стареенето на женското тяло;
• селен, цинк, манган, фосфор, калций - натурални женски минерални вещества, имат свойства против стареене, регулират метаболизма, насърчават разграждането на мазнините, укрепват костите, предотвратяват развитието на остеоартрит, към който жените са по-податливи.

витамини:

• 
  С - укрепва имунната система.
• А - подобрява зрението.
• В1 - ускорява метаболизма, укрепва нервната система, забавя процеса на стареене на телесните клетки.
• В2 - повлиява благоприятно работата на черния дроб и бъбреците, много е полезен за бременни жени, укрепва косата, ноктите и има положителен ефект върху кожата.
• В3 - укрепва сърдечния мускул, понижава холестерола в кръвта.
• B5 - отговаря за регенерацията на кожата, потиска възпалителните процеси.
• В6 - помага за укрепване и растеж на косата, използва се при заболявания на пикочно-половата система.
• B9 - укрепва имунитета на организма.

Повече подробности за химичния състав на суровия чесън и неговата хранителна стойност можете да намерите в тази статия.

Полезни свойства

1. Чесънът е полезен за жените, тъй като предотвратява развитието на злокачествени новообразувания в млечната жлеза и матката. Редовната консумация на чесън помага на организма да се пребори с агресивните влияния на околната среда. Постоянната употреба на чесън може да се приравни с редовната химиотерапия. Този зеленчук наистина съдържа вещества, които предотвратяват размножаването на засегнатите клетки, унищожават бактериите и отстраняват токсините от тялото.
2. В ранните етапи на бременността лекарите съветват една жена да консумира този продукт в малко количество, той съдържа фолиеви киселини, които имат положителен ефект върху развитието на плода. Той също така се бори срещу вредните микроби и бактерии, които могат да окажат неблагоприятно влияние върху хода на бременността.
3. Английски учени са научно доказали, че умерената консумация на чесън помага за предотвратяване на остеоартрит, който засяга главно жени след 50 години. Постепенно унищожава колянните и тазобедрените стави, както и гръбначния стълб.
4. Много диетолози по време на отслабване препоръчват да използвате пресен чесън, той съдържа много полезни микроелементи и витамини, които компенсират дефицита в тях по време на диетата. Факт е, че когато попадне в организма с храната, той активира храносмилателните процеси, засилва производството на стомашен сок.
5. В резултат на такова излагане храната се усвоява добре, а остатъците й не застояват в стомаха и червата. В тази връзка храносмилането се нормализира, метаболизмът се засилва, метаболизмът се активира, което допринася за изгарянето на подкожните мазнини.

Вреда на продукта

Не се препоръчва използването на този продукт при следните заболявания :

• стомашна язва;
• хроничен панкреатит;
• гастрит в остър стадий;
• хемороиди;
• индивидуална непоносимост;
• с проблеми в пикочните пътища;
• анемия.

Важно е да се спазва дозировката на чесъна.

Противопоказания за използване на

По време на бременността, особено в последния триместър, е необходимо да се намали употребата на чесън, тъй като може да причини преждевременно раждане.

По-добре е и кърмещите майки да се въздържат от употребата на този продукт, тъй като неговите етерични масла могат да повлияят на вкуса на кърмата.

Предлагаме да гледате видео за това кой не се препоръчва да яде чесън:

Колко трябва да се яде, за да има ползи за здравето?

На ден е достатъчно една жена да изяде 2-3 скилидки чесън в полза на организма, прекомерната консумация на този продукт може да доведе до главоболие, нарушена концентрация, а също и да провокира заболявания на стомашно-чревния тракт.

Приложение в козметологията

Външната употреба на чесън и продукти, базирани на него, има много благоприятен ефект върху външния вид на жената. Този продукт може да помогне да се отървете от акне, себорея, косопад (алопеция).

Маските за коса с чеснова каша ефективно укрепват космените фоликули, подобряват кръвообращението, почистват кожата, намаляват повишената секреция и косата става значително гъста и блестяща. Резултатът несъмнено ще бъде видим след 5 дни непрекъсната употреба на маската.

Ефективна маска за косопад

съставки:

• 
  жълтък;
• прясно изцеден сок (10 мл);
• 1 скилидка смлян чесън;
• лимонов сок - 5 мл;
• натурална течност или предварително разтопен мед - 15 мл.

1. Гребете косата.
2. Разбъркайте всичко старателно и нанесете върху скалпа.
3. Разтривайте внимателно с върховете на пръстите си с кръгови движения, докато се абсорбира напълно.
4. Оставете маската за 1, 5 часа, след това изплакнете с топла вода и шампоан.

За да се получи траен ефект, маската трябва да се прави два пъти седмично в продължение на три месеца. Такава маска може да се използва както за коса, така и за лицето .

За медицински цели

От хилядолетия мъдрите жени използват чесъна като средство против стареене. Съставът на зеленчука включва естествени антиоксиданти и множество „женски“ минерали, включително селен, цинк, манган и германий. Тези елементи са важни за подобряване здравето на жените.

Този продукт е много добър при цистит, който засяга главно жени, а по време на менструалния цикъл болката по време на менструацията се намалява. Този зеленчук се счита и за отличен, ефективен антидепресант, който помага да се успокои нервната система и да се възвърне спокойствието.

Напълно възможно е да си приготвите еликсир от младостта у дома. Достатъчно е да смилате в месомелачка 2-3 обелени глави чесън, няколко лимона с кора и смесете получените картофено пюре с 1 кг пресен мед и 100 г прясно ленено масло. Приемайте по 1 супена лъжица 1 час преди хранене.

Мед с чесън :

• вземете 2-3 скилидки чесън, преминете през чеснова изцеждане;
• натурален течен мед 2 супени лъжици (за предпочитане май)

Смесете съставките и приемайте по 1 супена лъжица два пъти на ден. Графикът на прием е следният: 2 дни прием, 2 дни почивка.

За лечение на настинки и кашлица вземете :

• 2 скилидки чесън;
• 1 чаша мляко;
• 1 супена лъжица. л. мед и 1/2 ч.л. масло.

За да направите лекарствена напитка, кипнете млякото, охладете го малко и добавете, прецедено през преса, чесън и мед. Пийте състава 2 пъти на ден до пълно възстановяване .

Също така на нашия уебсайт можете да намерите информация за ползите и вредите от чесъна и препоръки за употреба: за мъже, варени и пържени зеленчуци.

заключение

Наистина има много полезни свойства на чесъна, всички те допринасят за прочистване, заздравяване и укрепване на организма. Следователно, той се използва широко при лечението и профилактиката на различни заболявания. Но преди да започнете да използвате този продукт за медицински цели, трябва да се консултирате с вашия лекар.