Какво е полезен сок от корен от джинджифил? Състав, приложение и стъпка по стъпка рецепти

Сокът от джинджифил е богат източник на здравословни витамини и минерали, създадени от горящи ориенталски подправки.
Сокът от джинджифил е част от маса от питателни и лечебни напитки, които са лесни за приготвяне и имат приятен вкус. Употребата на джинджифилов сок в храната подмладява организма и бързо увеличава неговите защитни резерви.
В тази статия ще се опитаме да ви запознаем с тази напитка по-подробно, а именно, ще ви кажем как правилно да я приготвите и използвате.
Химичен състав
- 100 мл :
- съдържание на калории - 80 Kcal;
- протеини - 1.97 g;
- мазнини - 0, 87 g;
- въглехидрати - 16, 7 g;
- пектини - 2, 3 g;
- вода - 76 g.
- Витамини :
токоферол - 56 mg;- витамин К - 11 mcg;
- аскорбинова киселина - 5, 5 mg;
- тиамин - 34 mcg;
- рибофлавин - 45 mg;
- ниацин - 756 mcg;
- холин - 288 mcg;
- пантотенова киселина - 23 mg;
- пиридоксин - 16 mg;
- никотинова киселина - 97 mcg.
- Микро и макро елементи :
- калций - 26 mg;
- калий - 436 mg;
- магнезий - 44 mg;
- натрий - 23 mg;
- фосфор - 34 mg;
- желязо - 66 mcg;
- Манган - 234 mcg;
- мед - 342 mcg;
- селен - 7 mcg;
- цинк - 345 mcg.
Ефект върху тялото
облага
- Стимулиране на храносмилането, подобряване на отлива на жлъчката.
- Ускоряване на елиминирането на токсините през червата и кожата.
- Подобряване на перисталтиката.
- Стимулиране на метаболизма и ускоряване на регенерацията на тъканите.
- Нормализиране на кръвообращението и кръвното налягане, укрепване на стените на кръвоносните съдове.
- Притъпяващ глад, постепенно отслабване.
- Укрепване на косата и ноктите, повишаване на еластичността на кожата.
- Стимулиране на защитните сили на организма.
нараняване

- Дразнене на лигавиците на червата, стомаха, хранопровода и дихателните пътища (усещане за парене, киселини, болка в епигастралната област, суха кашлица).
- Зачервяване на кожата и лигавиците, както и склерата.
- Повишено уриниране, увреждане на бъбреците.
- Обостряне на пептична язва.
- Колебания в кръвното налягане, сърдечен удар или аритмия.
свидетелство
- Настинки, респираторни заболявания, остри вирусни инфекции.
- Намаляване на работоспособността, паметта и вниманието.
- Депресивни състояния, неврози, тревожност.
- Затлъстяването.
- Артериална хипотония.
- Намалена потентност.
- Нередности в менструалния цикъл.
- Повишена кръвна захар.
- Симптоми на хиповитаминоза и синдром на хронична умора.
Противопоказания
- Язва на стомаха или панкреаса, гастрит, панкреатит, холецистит в остър стадий.
- Възпаление на ставите.
- Автоимунни заболявания.
- Фебрилни състояния.
- Онкологични заболявания.
- Възраст до 3 години.
- Периодът на бременност и кърмене.
- Хипертонична болест на сърцето.
Как да изцедите течност от корен от джинджифил?
С помощта на ренде
Обелете корена на джинджифила от кожата, като го премахнете с тънък слой.- Превърнете рендето в малки дупки върху себе си.
- Настържете джинджифил.
- Прецедете получената маса през два слоя марля.
- Доведете сока до кипене, охладете, поставете на съхранение в хладилника.
Прилагане на сокоизстисквачка
Изплакнете корен от джинджифил и обелете външния слой на кожата, нарязан на малки кубчета или ивици.- Включете сокоизстисквачката.
- Прекарайте джинджифил през него.
- Прекарайте отново чипса през сокоизстисквачката.
- Прецедете сока през тензух.
- Сварете получения сок.
- Съхранявайте на хладно място.
Използване на чесън
Обелете корена от джинджифил от мръсотия и го нарежете на малки парченца от 0, 5-1 см.- Отворете екстракта от чесън, заредете 1-2 филийки в него, така че да има свободно място.
- Изстискайте устройството, изцедете сока в стъклен съд, върху който се прилага марля за прецеждане.
- Издърпайте получената каша от пресата за чесън и отново изстискайте в марля.
- Доведете сока до кипене и охладете.
Как се готви и приема: стъпка по стъпка инструкции
Класическа рецепта
Рецептата се използва за общо намаляване на производителността, загуба на сила, ринит, безсъние.съставки:
- 50 мл сок от джинджифил;
- 1 литър вода.
Готвене :
- Разбъркайте сок от джинджифил, за да разклатите утайката, ако има такава.
- Кипнете вода.
- Изсипете сока с вода, оставете да вари 5 минути.
Приложение и курс: вътре, 50 ml (четвърт чаша) 3 пъти на ден половин час преди хранене. Не използвайте през нощта. Курсът е 7 дни .

С мед
Тази рецепта за сок е ефективна при настинки, хиповитаминоза, тревожност, нарушение на отделянето на храчки.съставки:
- 130 мл сок;
- 100 мл течен мед;
- 6 грах черен пипер;
- 5 грама канела на прах;
- 300 мл вода.
Готвене :
- Кипнете вода, изсипете в стъклен или керамичен съд.
- Добавете джинджифилов сок, канела на прах и черен пипер.
- Когато сместа стане топла, изсипете меда и разбъркайте до гладка.
- Охладете, покрийте и съхранявайте на хладно място.
Приложение и курс: вътре, 150 мл сок 1 път на ден сутрин, на празен стомах, 1 час преди закуска. Курсът е 15 дни .

За това какви други смеси и напитки от различни заболявания могат да се приготвят от джинджифил с мед, прочетете тук.
С лимон
Рецептата се използва при фарингит, ринит, суха кашлица, настинки.
съставки:
- 50 мл сок от джинджифил;
- 50 мл лимонов сок;
- 30 грама захар;
- 300 мл вода.
Готвене :
- Доведете водата до кипене.
- Изсипете джинджифилов сок във водата и добавете захар.
- Когато сместа изстине до около 70-60 градуса, изсипете лимоновия сок.
- Cool.
Приложение и курс: вътре. Приготвеният сок е дневна доза и не може да се съхранява (нова порция се прави на следващия ден). Разпределете порция в 3 разделени дози половин час преди хранене. Курсът е 10 дни .

Предлагаме да гледате видео как да си направите чай от джинджифил с лимон:
Други рецепти за лекарства от джинджифил и лимон можете да намерите в отделна статия.
С ябълка и моркови
Използва се за укрепване на имунитета в есенно-пролетния период, при силно напрежение на очите, липса на сън и повишена умора.
съставки:
- 100 мл сок от джинджифил;
- 200 мл ябълков сок;
- 200 мл сок от моркови;
- 10 грама мед;
- 300 мл вода.
Готвене :
- Кипнете вода и оставете да се охлади до стайна температура.
- Добавете ябълков и морковен сок към водата, разбъркайте до еднакъв оранжево-златист цвят.
- Изсипете сок от джинджифил и мед, разбъркайте.
- Съхранявайте в хладилника.
Приложение и курс: вътре, 100 мл сок сутрин на празен стомах, 2 часа преди закуска. Курсът е 20 дни .

С мляко
Рецептата се използва за повишена нервност, стрес, умора, нарушено заспиване, високо кръвно налягане.
съставки:
- 200 мл топло немаслено мляко;
- 10 мл сок от джинджифил;
- 10 мл течен мед;
- 5 грама куркума;
- 5 грама канела на прах.
Готвене :
- Разбъркайте канелата на прах и куркумата на прах до гладкост.
- Смесете сока от джинджифил с мед и смес от подправки.
- Смесете получената смес с топло мляко.
- Не се охлаждайте.
Приложение и курс: вътре. Тази рецепта е за една порция. Приемайте вечер, един час след последното хранене. На следващия ден пригответе нова порция. Курсът е 20 дни .

Предлагаме ви да гледате видео за приготвянето на чай от джинджифил с мляко:
С копър
Рецептата се използва при гинекологична патология, нарушения на потентността, заболявания на тазовите органи, намален апетит и ниско телесно тегло.
съставки:
- 150 мл ябълков сок;
- 50 мл лимонов сок;
- 50 мл сок от джинджифил;
- 1 резене (корен и листа);
- 20 г захар.
Готвене :
- Прекарайте копъра през сокоизстисквачка, филтрирайте получения сок.
- Смесете всички съставки.
- Разбъркайте до гладкост.
Приложение и курс: вътре, 50 мл сок 1 час преди основното хранене. Курс от 15 дни, почивка от 5 дни, повторен курс .

Със сол
Тази рецепта се използва при болки в гърлото, хрема, суха и мокра кашлица и вирусни инфекции.Действа като леко отхрачващо средство.
съставки:
- 50 мл сок от джинджифил;
- 100 мл варена охладена вода;
- 3 г сол (половин чаена лъжичка);
- лимонов сок на вкус.
Готвене :
- Смесете сока от джинджифил с вода.
- Изсипете сол, разбъркайте до гладкост.
- Добавете лимонов сок на вкус.
Приложение и курс: вътре, 30 мл сок сутрин половин час преди закуска. Затоплете преди употреба. Курсът е 7 дни .

Странични ефекти от храненето
- Краткотрайни нарушения на стомашно-чревния тракт (диария, гадене, повръщане, болки в стомаха).
- Горчивина в устата.
- Повишена телесна температура и изпотяване.
- Повишено уриниране.
- Главоболие.
- Често дишане и сърцебиене.
Сокът от джинджифил е склад за биологично активни вещества от естествен произход, незаменими за организма . Използването на напитки на базата на него бързо и ефективно ще излекува всяка катарална болест, ще компенсира липсата на микроелементи и ще повиши имунитета на възрастен и дете.