Какви са ползите и вредите от чесъна за човешкото тяло? Препоръки за зеленчуци
Чесънът е известен със своите антибактериални и антимикробни качества. Учените обаче са установили нейния специален ефект върху мъжкото тяло.
Този продукт повишава и възстановява потентността, полезните му свойства влияят върху работата на целия организъм.
Ще анализираме по-подробно в статията какви ползи или вреди могат да бъдат за мъжете от приема на чесън, защо да го приемат и как да го направят правилно. Колко чесън е необходим за здравето и какви са противопоказанията?
Характеристики на състава и полезните свойства на зеленчука
Това тревисто многогодишно растение е истинско хранилище на витамини и минерали. Всяко вещество в състава си изпълнява специфична функция.
Най-важните за здравето на мъжете сред тях са:
- тиамин (витамин В1) - влияе благоприятно на нервната система, повишава устойчивостта на стрес;
- цинк - отговаря за образуването на тестостерон;
- селен - подобрява качеството на сперматозоидите, е естествен антиоксидант.
Витамин С предпазва тиамина от преждевременно разпадане, той е незаменим за човешкия имунитет. Витамин В1 активно взаимодейства с фолиевата киселина, която спомага за елиминирането на токсините. Връзката му с магнезия се изразява в подобряване на метаболитните процеси.
Алицинът не присъства в чесъна в чистата му форма. Образува се в резултат на гниене на клетките. Това вещество има антимикробни и противотуморни ефекти, ускорява притока на кръв, което влияе пряко върху функционирането на репродуктивния орган.
Помощ! Според статистиката силна половина от човечеството е 2 пъти по-голяма вероятност да страда от атеросклероза. Чесънът премахва холестеролните плаки и подобрява кръвообращението.Как се отразява и какво е полезно за мъжкото тяло?
Чесънът намалява риска от рак на простатата с 50%, като неутрализира свободните радикали в организма.
Инфекциозните заболявания са една от причините за мъжкото безплодие. Растението има способността да укрепва имунната система, бори се с вируси и бактерии. Фунгицидните свойства на чесъна помагат при гъбични заболявания.
Чесънът балансира нервната система, тонизира тялото. Компонентите му помагат да се справят с физическата активност, тъй като инхибират отрицателния разрушителен ефект на кортизола върху мускулната система.
Полезно ли е в борбата с наднорменото тегло? Оказва се, че да. Поради уникалния си състав, ускоряващ метаболизма, той се използва за отслабване и това е спешен проблем за много съвременни мъже.
Острите скилидки на растението могат да бъдат вредни, ако се консумират в големи количества. Установено е, че чесънът е отровен за мозъка, прекомерното му хранене води до главоболие, разсейване. Сокът му е в състояние да изгори лигавиците на стомашно-чревния тракт, да предизвика диария. Затова трябва да се дозира в диетата, като се контролира реакциите на организма.
Противопоказания за употреба
Не се препоръчва включването на чесън в менюто при алергични реакции, неговата индивидуална непоносимост, кожни инфекции.
Продуктът е противопоказан за употреба в такива случаи:
- гастрит с висока киселинност;
- стомашна язва;
- епилепсия;
- хемороиди;
- хепатит;
- астма.
Колко се препоръчва да се яде здравословен продукт?
Препоръчителното количество чесън в суров вид за мъж е 6 г на ден (за превантивни цели). След термична обработка количеството на хранителните вещества се намалява, така че е по-добре да я ядете сурова. Достатъчно е да ядете няколко скилидки дневно.
Чаша мляко, магданоз ще помогне да се отървете от неприятната миризма.
Инструкция стъпка по стъпка: как да го използвате правилно
Лечебните свойства на растението са известни от векове, народните рецепти помагат при такова сложно и неприятно заболяване като простатит, импотентност.
Има много рецепти на традиционната медицина за борба и предотвратяване на тези заболявания. Сред тях най-ефективни са следните:
Изпийте 1 чаена лъжичка, разредена в чаша мляко.
Обеленият лук трябва да бъде нарязан наполовина и напълнен с алкохол в стъклен съд. Необходимо е да настоявате 3 дни на тъмно място. Консумирайте по 1 супена лъжица 3 пъти на ден.
Всички съставки се смесват до гладкост и се консумират по 1 супена лъжица след хранене 1 път на ден. Бульонът от трилистник ще подобри резултата.
Тибетската тинктура от чесън се нарича още еликсир на младостта. Поради способността да почистват холестерола, да разширяват и укрепват кръвоносните съдове, монасите го използват за предотвратяване на инсулти, инфаркти. Тези лечебни свойства наистина са в състояние да удължат живота и да подмладят тялото.
Веднъж на 6 години тинктурата трябва да се приема в продължение на 11 дни. Изработва се и се приема в следната последователност:
- нарязан 350 г чесън;
- смесете го с 200 мл 96% алкохол;
- сместа може да издържи 10 дни в тъмна стая.
Използвайте в разредена форма с мляко 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.
- Курсът трябва да започне с 1 капка наведнъж, като се увеличи до 15 капки.
- Тогава дозировката трябва да бъде намалена в обратен ред.
- Последният, 11-и ден, трябва да пиете 3 пъти по 25 капки от лекарството.
След 45 години всеки трети мъж чувства намаляване на сексуалното желание, нарушава се сексуалната функция - това причинява психологически проблеми, появява се самосъмнение. Трябва да започнете да се грижите за здравето си от младостта. Чесънът може да се добавя към салати, кисели, сушени - това растение ще спаси от импотентност и заболявания на пикочно-половите органи в бъдеще.
