По време на недостиг на витамини и настинки тялото трябва да попълни своите витаминно-енергийни резерви. Един от простите и достъпни начини за повишаване на имунитета и излекуване на много хронични заболявания е да се яде джинджифилово-лимонено-медена смес, която е лесна за приготвяне и съхраняване за дълго време.

Сместа има приятен вкус и аромат и ще помогне бързо и лесно да запълни дефицита на организма в микроелементите и витамините. Как да го направите правилно, за да поддържате максимум полезни свойства, в каква пропорция е необходимо да приемате съставките и възможно ли е да ги усуквате чрез месомелачка?

Химичен състав

100 грама от сместа съдържа:

1. Основни компоненти:
   • калории - 208, 5 Kcal (15% от дневния прием на възрастен);
   • протеини - 1 g;
   • въглехидрати - 54, 4 g;
   • мазнини - 0, 6 g;
   • пектини - 2, 3 g;
   • вода - 44 g.
2. витамини:
   • ретинол - 0, 1 mg;
   • каротеноиди - 0, 1 mg;
   • рибофлавин - 1, 4 mg;
   • тиамин - 2, 7 mg;
   • пантотенова киселина - 3.4 mg;
   • Витамин В6 - 6, 5 mg;
   • фолиева киселина - 3, 2 mg;
   • холин - 1, 3 mg;
   • витамин В12 - 5, 4 mcg;
   • аскорбинова киселина - 14, 5 mg;
   • холекалциферол - 18, 6 mg;
   • токоферол - 0, 8 mg;
   • филохинон (витамин К) - 3, 5 mg;
   • никотинова киселина - 2, 1 mg.
3. Микро и макро елементи:
   • селен - 2, 6 mg;
   • магнезий - 0, 4 mcg;
   • натрий - 0, 8 mg;
   • хлор - 0, 5 mg;
   • фосфор - 4, 5 mcg;
   • желязо - 4, 5 mg;
   • йод - 0, 7 mcg;
   • кобалт - 1, 0 mg;
   • Манган - 12, 9 mcg;
   • флуор - 1, 7 mg;
   • хром - 1, 5 mg;
   • цинк - 3, 1 mg.

Колко полезно е лекарството и има ли вреда от него?

Ползите от сместа джинджифил-мед и лимон са сложни и се проявяват чрез различни ефекти по отношение на всички органи и системи:

• ефективно изгаряне на телесни мазнини, холестерол и соли;
• забавяне на стареенето;
• подмладяване на кожата;
• подобряване на кръвообращението и съдовото състояние;
• прочистване на червата от натрупване на токсини и ускоряване на перисталтиката и храносмилането.

Сместа има изразен имуностимулиращ ефект, особено в есенно-пролетния период, повишава антивирусната устойчивост на организма, тонизира, нормализира кръвното налягане и има способността да намалява апетита.

Курсовата употреба на сместа води до подобряване на състоянието на косата и ноктите, излекуване на много хронични заболявания, загуба на тегло и изчезване на симптомите на хиповитаминоза. Има и подобрение на умствената дейност, паметта и вниманието.

Ако технологията на приготвяне не се спазва, когато се използва едновременно с лекарства или има противопоказания вместо полза, сместа може да причини вреда, която се изразява в:

• дразнене на кожата и лигавиците;
• повишаване на температурата на кожата;
• дразнене на дихателните пътища и кашлица;
• възможна загуба на тегло;
• обостряне на гастрит;
• холецистит и хепатит;
• лабилност на кръвното налягане;
• високо натоварване на сърцето (сърцебиене, задух, прекъсвания);
• увреждане на бъбреците под формата на често уриниране и краткосрочна поява на протеин в урината;
• развитието на кървящи венци.

Показания за прием

• 
  Остри вирусни заболявания на дихателните пътища.
• Ниско кръвно налягане.
• Синдром на раздразненото черво.
• Невроза и неврастения.
• Отслабване на паметта.
• Прояви на хиповитаминоза (летаргия, умора, слабост).
• Мигрена.
• Наднорменото тегло.

Приемането на това лекарство редовно може да се отърве от много здравословни проблеми и да подобри защитните свойства на организма.

Противопоказания

Въпреки многото полезни свойства, сместа има противопоказания:

• Гастрит и пептична язва в острия стадий.
• Чревни полипи и онкологична патология.
• Бременност (задължителна консултация с лекар).
• Детска възраст до 3 години.
• Хипертония 3 етапа.
• Инфаркт, инсулт.
• Треска.
• Остри гнойни процеси в организма.
• Автоимунни заболявания в остър стадий.
• Намалена коагулация на кръвта.
• Индивидуална непоносимост към компонентите на сместа.

Как да изберем корен от джинджифил?

За приготвяне на сместа се препоръчва да се приготви корен от джинджифил от прясна реколта.

Тя трябва да бъде плътна, твърда, леко суха на пипане, млечно крем наситен цвят, без повреди. Прах, сок и масло от джинджифил не се използват при приготвянето на смеси .

Как да готвя и приемате?

Нека да разгледаме няколко прости рецепти за приготвяне на това лекарство и да разберем как да го пием правилно и за какво е, а също и кога да го приемаме по-добре - преди хранене или след.

За насърчаване на грипното здраве

Списък на съставките .

• 200 г корен от джинджифил
• 150 мл течен мед от цветя.
• 1 цял лимон.

Готвене .

1. 
   Джинджифилов корен превъртете през месомелачка, без да изстискате сока, който се е появил.
2. Настържете целия лимон, заедно със семена и кора.
3. Смесете лимон и джинджифил, изсипете сместа с мед, разбъркайте до гладкост.
4. Поставете в стъклен съд с запечатан капак в хладилника.

Приложение и курс на лечение. Вътре, 2 супени лъжици 3 пъти на ден в продължение на половин час преди хранене, можете да изпиете малко вода. Не използвайте през нощта. Курсът е 7 дни.

Предлагаме да гледате видео рецепта за приготвяне на състав от джинджифил, мед и лимон за повишаване на имунитета:

От токсикоза

Списък на съставките .

• 150 г корен от джинджифил
• 200 г лимон (2 броя).
• 400 мл течен не захарен мед.

Готвене .

1. Измийте лимоните и налейте вряща вода за 15 минути, след това нарежете на филийки и преминете през месомелачка заедно с корите и семената.
2. Изплакнете джинджифила, обелете и смилайте два пъти в блендер или месомелачка до хомогенна консистенция.
3. Смесете джинджифил и лимон, оставете за половин час.
4. Изсипете сместа с мед, разбъркайте 5-7 минути.
5. Изсипете сместа в запечатан съд и съхранявайте на хладно място.

Приложение и курс на лечение. Вътре, 30 ml от сместа дневно до 4 пъти на ден с пристъп на токсикоза. Курсът е не повече от 20 дни. След 5-дневна почивка можете да повторите курса.

За потентност

Списък на съставките .

• 600 мл елда сгъстен мед.
• 100 грама корен от джинджифил
• 50 грама пресен лимон.

Готвене .

1. Изплакнете лимона и потопете във вряща вода за 5-10 минути.
2. Нарежете лимона на малки парченца, като отстраните семките.
3. Изплакнете джинджифила, нарежете на парчета и смесете с лимон.
4. Смелете сместа в блендер до гладка.
5. Изсипете сместа с мед и оставете за 1 час на хладно място, след това разбъркайте старателно и поставете в херметичен съд.

Приложение и курс на лечение. Вътре, 50 грама от сместа на ден веднъж, час след основното хранене. Не пийте, не смесвайте с други храни. Курсът е 20 дни.

За отслабване

Списък на съставките .

• 
  120 грама лимон;
• 120 грама пресен корен от джинджифил;
• 200 мл мед.

Готвене .

1. Обелете и нарязайте на ситно лимона.
2. Смесете лимон с нарязан корен от джинджифил.
3. Прекарайте през месомелачка два пъти, без да отстранявате разпределения сок.
4. Загрейте, но не довеждайте до кипене.
5. Залейте с мед и поставете в хладилника за 10-12 часа.

Приложение и курс на лечение. Вътре, по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден 20 минути преди хранене. Можете да изпиете малко вода. Не загрявайте отново сместа. Курс от 30 дни, почивка от 1 седмица, ако е необходимо, втори курс.

Предлагаме ви да гледате видео рецепта за приготвяне на джинджифил, мед и лимон за отслабване:

За щитовидната жлеза

Списък на съставките .

• 400 г пресен джинджифил;
• 3 лимона (350 грама);
• 200 г течен мед;
• 5 г канела на прах.

Готвене .

1. Изплакнете лимоните, нарежете заедно с корите.
2. Изплакнете джинджифила и нарежете на тънки филийки.
3. Смесете джинджифил и лимон, смилайте в месомелачка, отстранете сока, който се е откроил.
4. Прехвърлете сместа в стъклен съд със стегнат капак и изсипете топъл мед, добавете канела.
5. Влейте сместа в хладилник за 1 седмица.

Приложение и курс на лечение. Вътре, 50 грама от сместа 2 пъти на ден през първата половина на деня, независимо от храненията. Не приемайте едновременно с лекарства. Курсът е 30 дни.

От холестерола

Списък на съставките .

• 
  100 г корен от джинджифил;
• 400 г лимон;
• 400 мл гъст мед.

Готвене .

1. Изсушете джинджифила, отрежете всички развалени части.
2. Сложете лимоните във вряща вода за 3 минути.
3. Смелете джинджифила в месомелачка и изсипете мед за 5 минути.
4. Настържете целия лимон и добавете към сместа.
5. Настоявайте на студено място в продължение на 10 дни.

Приложение и курс на лечение. Вътре, 1 супена лъжица след всяко хранене или с храна. Курсът е 40 дни.

Напитка за нормализиране на метаболизма

Списък на съставките .

• 100 г джинджифил;
• 50 г лимон;
• 30 мл течен мед;
• 5 г куркума на прах.

Готвене .

1. Изплакнете джинджифила, обелете, нарежете на парчета.
2. Изплакнете лимона и поставете във вряща вода за 1 минута, след което нарежете.
3. Смесете лимон и джинджифил, превъртете през месомелачка, напълнете куркума на прах и оставете за половин час.
4. Изсипете сместа с мед и разбъркайте до гладка.

Приложение и курс на лечение. Вътре, 1 път на ден, една чаена лъжичка от сместа със 100 мл топла вода или чай, половин час преди основното хранене. Курсът е 20 дни.

От възпалено гърло

Списък на съставките .

• 
  300 г джинджифил;
• 125 мл мед;
• 1 лимон
• 50 грама чесън зелени.

Готвене .

1. Обелете корен от джинджифил и го нарежете на малки парченца.
2. Изплакнете лимона, нарежете, отстранете семената.
3. Изплакнете и нарязайте чесновите зелени на тънки ивици.
4. Смесете чесън, джинджифил и лимон, превъртете в блендер до хомогенна кремообразна консистенция, извадете сока.
5. Изсипете сместа с мед.
6. Хладилник за 4 часа.

Приложение и курс. Вътре, по 1 чаена лъжичка 5 пъти на ден, независимо от храненето. Пийте малко вода. Курс 1 седмица.

Рецепта за деца

Списък на съставките .

• 100 грама лимон;
• 50 грама пресен джинджифил;
• 100 мл мед;
• 50 мл сироп от шипка.

Готвене .

1. Обелете корена на джинджифила и настържете.
2. Обелете лимона и обелете, нарежете на малки парченца.
3. Смесете настърган джинджифил и лимон, смилайте отново в блендер.
4. Изсипете сместа със сироп от шипка и мед, разбъркайте 5 минути.
5. Поставете в хладилника.

Приложение и курс на лечение. Вътре, 1 супена лъжица през първата половина на деня, изпийте 1 чаша топла вода. Курсът е 15 дни.

Предлагаме ви да гледате видео рецепта за приготвяне на състав от джинджифил, мед и лимон за деца:

Възможни странични ефекти

• Сутрешна горчивина в устата.
• Зачервяване на кожата на горната половина на тялото.
• Повишено изпотяване.
• Краткосрочно повишаване на температурата.
• Възможен е кратък хрема веднага след приема на сместа (в рамките на 5-10 минути).
• Дразнене на лигавиците (кашлица, киселини, треска в епигастралната област).
• Понижаване или повишаване на кръвното налягане.

Джинджифиловият корен е истинско хранилище от полезни свойства. Той се използва широко в борбата срещу паразити, излишък от холестерол, настинки, кашлица и рак. Консумира се с лимон, мед и минерална вода, както и под формата на сок и захаросани плодове.

Сместа от джинджифил-мед и лимон е богат източник на витамини и полезни биологично активни вещества, които имат благоприятен ефект върху човешкия метаболизъм. Има много начини и вариации за приготвяне на смес, която ще поддържа имунитета в студения сезон, ще ви помогне да се справите със настинка, ще подобри паметта, вниманието и ще помогне за преодоляване на признаците на хиповитаминоза.