Чесънът е много полезен зеленчук, който домакините използват, когато готвят различни ястия, като подправки. Той съдържа много витамини и около четиристотин микроелементи, включително витамини от група В, селен, магнезий, фосфор, летливи, никотинова киселина, а също така е и естествен антибиотик.

В допълнение, голямо количество витамин С, калий и калций, съдържащи се в чесъна, ще бъдат полезни не само за възрастни, но и за деца. Мога ли да го дам на дете? От коя възраст и в какво количество? Това, и не само, ще бъде разгледано в тази статия.

Причини за възрастови ограничения

Някои родители бързат да въведат чесън в диетата на бебето, опитвайки се да подмамят бебето, скривайки зеленчука в готвени ястия.

Трябва да се помни, че този полезен продукт може да навреди на развиващото се тяло, следователно не можете да давате чесън на дете в твърде млада възраст.

Разрешен ли е този зеленчук в диетата на децата?

Даването на чесън на деца е възможно и необходимо. Много е полезно, но трябва да се въвежда постепенно в менюто на детето. И в никакъв случай не давайте този пикантен зеленчук на бебе пресен, като независим продукт.

Препоръчваме ви да разгледате статиите на нашите експерти дали е безопасно да се яде чесън с:

• чернодробни заболявания;
• панкреатит и холецистит;
• бременност и кърмене;
• подагра;
• диабет тип 1 и тип 2;
• високо или ниско налягане.

Позволено ли е на бебето да го подуши?

Не можете да дадете на бебето да мирише чесън. По време на кърменето бебето получава всички необходими вещества, както за развитието си, така и за формирането на имунитет, благодарение на имуноглобулините, съдържащи се в кърмата. Колкото по-дълго майката ще кърми бебето, толкова по-устойчиво е тялото му към различни инфекции и вируси и то без чесън.

Колко години е позволено да се използва?

За храна

От каква възраст е разрешен да се яде остър зеленчук? Чесънът, който е термично обработен, може да започне да се въвежда в менюто на бебето не по-рано от 8-9 месеца и изключително варен, като постепенно се добавя към супата или се разбърква в основните ястия. Пресните зеленчуци могат да се дават на бебето не по-рано от три години, тъй като чесънът е тежък продукт за стомаха и червата на бебето, въпреки полезността му.

За лечение

Чесънът има бактерицидни свойства, противогъбични и антивирусни ефекти. Съдържащите се в състава му етерични масла, алицинът имат отрицателен ефект върху вируси, гъбички и бактерии във въздуха. Затова чесънът действа като профилактично средство за различни инфекциозни заболявания, както и като помощно средство срещу грип, настинки и настинки.

С помощта на чесън можете да избавите детето от чревни паразити (глисти), а също така е полезно да го давате на детето, за да предотвратите появата на паразитни инвазии.

За деца със слаб имунитет можете да готвите чеснов сироп : за 500 г мед - сок от две глави чесън и един лимон. Една супена лъжица дневно от този сироп ще предпази бебето от вирусни заболявания, повишавайки защитните функции на тялото му.

Както всяко друго народно лекарство, чесънът има противопоказания, които се прилагат за деца.

Важно! Не трябва да се превишават допустимите дози, тъй като това може да доведе до киселини и нарушения в работата на сърцето.

Има заболявания, при които използването на този продукт е забранено:

• гастрит и язва на стомаха (как правилно да ядете чесън, за да не навредите на засегнатите стомашни стени можете да намерите тук);
• бъбречно заболяване
• дерматит по време на обостряне;
• епилепсия;
• телесната температура е над 38 градуса по Целзий.

Възможна вреда

Не можете да дадете на дете да яде чесън в ранна възраст, тъй като това може да навреди не само на здравето му, но и да причини психични разстройства. Малко тяло не знае как да произвежда ензимите, необходими за храносмилането на този полезен, но тежък продукт, поради което може да предизвика дразнене на лигавицата на стомаха и червата, следователно чесънът трябва да се дава особено внимателно на дете, което има стомашно-чревни проблеми.

Чесънът е биологично активен продукт, който може да предизвика алергична реакция у дете. Това може да се прояви под формата на кожни обриви, подуване на дихателните пътища и тъканите. Реакцията може да се появи внезапно и да причини анафилактичен шок при детето.

Максимално допустима доза въз основа на възрастта

Има определени приемливи стандарти за употребата на чесън за деца от различни възрасти, които трябва да се спазват.

1. 
   Когато бебето е на 8-9 месеца, можете да добавите 1/2 скилидка чесън към зеленчукови пюрета, зърнени храни, месни ястия, супи, но не повече от два пъти седмично.

   Деца под три години могат да дават чесън само в термично обработена форма!

2. Започвайки от тригодишна възраст, можете да добавите този полезен пресен зеленчук към салати, месни ястия. Можете да разтриете коричка хляб със зъб. Нормата за тази възраст е една карамфил не повече от три пъти седмично.
3. За деца на възраст 10 години и повече дневното максимално количество чесън не трябва да надвишава три скилидки. Превишаването на дозата може да навреди на здравето на детето.

Важно! Яденето на чесън преди лягане може да затрудни заспиването и да провокира киселини.

заключение

Преди да започнете да въвеждате чесън в менюто на бебето, претеглете всички плюсове и минуси относно полезността му за него. Ще бъде по-добре, ако родителите се консултират с педиатър. Ако детето няма никакви противопоказания за неговата употреба, тогава можете да започнете постепенно да привиквате бебето към такъв полезен продукт.