Естрагонът (естрагонът) се използва широко в народната медицина. На базата на растението те правят ароматен чай, който се различава не само с уникален вкус, но и с разнообразни лечебни свойства.

Приготвянето на напитката трябва да бъде строго според рецептата; по време на процеса на прием не трябва да се превишава препоръчителната доза. Преди употреба е необходимо да се запознаете с противопоказанията и възможните нежелани реакции, както и колко често и в какви количества да пиете.

Полезни и лечебни свойства на напитката

При правилна употреба чаят от естрагон има благоприятен ефект върху човешкото тяло:

1. 
   Облекчава умората.
2. Елиминира безпокойството и напрежението.
3. Подобрява съня.
4. Помага за борба с главоболието.
5. Укрепва имунната система.
6. Има противовъзпалителни свойства.
7. Стабилизира кръвното налягане.
8. Засилва апетита.
9. Той подобрява храносмилателната система.
10. Нормализира менструалния цикъл.
11. Има диуретичен ефект.
12. Подобрява метаболизма.
13. Премахва токсините.
14. Елиминира паразитите.

Химичен състав

Широка гама от ефекти на чая върху организма поради богатия състав на естрагон.

В 100 грама от продукта има:

1. витамини:
   • A - 210 mcg;
   • В1 0, 251 mg;
   • B2 - 1.339 mg;
   • В6 - 2, 41 mg;
   • B9 - 274 mcg;
   • С - 50 mg;
   • РР - 8, 95 mg.
2. макронутриенти:
   • калций - 1139 mg;
   • магнезий - 347 mg;
   • натрий - 62 mg;
   • калий - 3020 mg;
   • фосфор - 313 mg.
3. Елементи на следите:
   • селен - 4, 4 mcg;
   • желязо - 32 mg;
   • цинк - 3, 9 mg;
   • Манган - 7 mg.
4. Мастни киселини:
   • Омега-3 - 2.955 g;
   • Омега-6 - 0, 742 g;
   • Омега-9 - 0, 361 g;
   • палмитична - 1.202 g.

Хранителна стойност на 100 грама продукт:

• протеини - 23 g;
• въглехидрати - 50 g;
• диетични фибри - 7 g;
• мазнини - 7 g;
• вода - 8 g.

Показания за употреба

Чаят от естрагон се препоръчва, ако имате следните проблеми:

• чревни спазми;
• киселини в стомаха;
• подуване на корема;
• повишено газообразуване и летаргия на храносмилането;
• недостатъчно производство на стомашен сок и жлъчка;
• хранително отравяне;
• липса на апетит;
• нисък имунитет;
• настинка
• птиците;
• хронична умора, повишена умора;
• безсъние;
• хипертония;
• главоболие;
• менструални нередности;
• паразитни чревни инфекции.

Странични ефекти и противопоказания

Да се ​​използва чай с естрагон е неприемливо в такива случаи като:

1. Бременност. Инструментът предизвиква повишаване на тонуса на матката и е в състояние да провокира спонтанен аборт. Подробно за полезните свойства и противопоказания на естрагон за жени, говорихме в отделна статия.
2. Периодът на кърмене.
3. Язва на стомаха.
4. Гастрит с висока киселинност.
5. Камъни в жлъчния мехур. Естрагонът засилва отделянето на жлъчката, което води до отделяне на камъни навън, придружено от силна болка.
6. Индивидуална непоносимост към естрагон.
7. Алергия към растения от семейство Asteraceae.

Внимание! Допустимата дневна доза естрагон не трябва да се превишава.

Редовната неконтролирана употреба на естрагон в големи количества може да причини:

• отравяне, признаци на което са гадене, повръщане и замаяност;
• конвулсии;
• загуба на съзнание;
• злокачествени тумори.

Максималното дневно количество чай с естрагон е 500 мл. Трябва да пиете напитка на курсове, спазвайки почивка.

При наличие на хронични заболявания е необходимо да се консултирате с лекар, преди да започнете лечение с естрагон.

Как се вари: рецепти

За да направите чай за редовно пиене на чай, можете да вземете пресни или сухи листа от естрагон. Пресните зелени имат по-мек вкус. За 250 мл вода е достатъчна една чаена лъжичка изсушени или пресни листа.

Препоръчва се използването на пречистена вода. Идеалният вариант е вода от извор, алпийски източник. Колкото по-мек е, толкова повече хранителни вещества ще даде растението.

Сушени суровини

1. 
   Загрейте и избършете чайника на сухо.
2. Изсипете изсушен естрагон, разпределете равномерно по дъното.
3. Загрейте водата до кипене и веднага свалете от котлона.
4. Налейте сурова вода. Препоръчва се да напълните чайника с максимум ⅔.
5. Затворете чайника със салфетка.
6. Оставете за 20 минути.
7. Готовият чай веднага се изсипва в чаша.

Пресен естрагон

1. 
   Изплакнете клоните с течаща вода.
2. Подсушете с кърпа.
3. Отделете листата и нарежете.
4. Изсипете вряла вода.
5. Покрийте с капак.
6. Изчакайте 20 минути.
7. Изсипете напитката в чашата.

Пийте чай с естрагон трябва да е пресен, 20 минути преди хранене, за предпочитане през първите половин час след приготвяне.

На Съвета. По-добре е да се вари и настоява напитка в термос или в керамичен чайник.

Можете да добавите няколко листа пресен или сух естрагон към обикновен черен или зелен чай. Често не бива да пиете такава напитка.

Колко често и в какви количества да се пие?

За повишаване на имунитета

1. 
   Вземете една чаена лъжичка изсушен естрагон, три чаени лъжици зелен чай, една осма суха кора от нар в чаша вряла вода.
2. Настоявайте 20 минути.
3. Прилагайте като чаени листа - преди употреба разредете с преварена вода. Добавете лимон, захар или мед на вкус.

Пийте два до три пъти на ден в продължение на седмица.

За подобряване на храносмилането

1. 
   Чаена лъжичка естрагон, половин чаена лъжичка джинджифил и резен лимон изсипете 250 мл топла вода.
2. Настоявайте 30 минути.

Пийте 20 минути преди хранене не повече от две чаши от лекарството на ден в продължение на седмица.

За сърдечно-съдовата система

1. 
   Смесете пет части естрагон, четири части мента и жълт кантарион, три части цветя от лайка, семена от млечен трън и плодове от хвойна.
2. Запарете чаша вряла вода с две чаени лъжички от сместа.
3. След 20 минути прецедете.

Приемайте на малки порции на всеки час. Курсът е седем дни. След три седмици е допустимо повторното лечение.

За пикочно-половата система

1. 
   Изсипете чаена лъжичка суровини с чаша вряла вода.
2. Настоявайте 10 минути.

Вземете веднъж на ден в продължение на седмица.

За подобряване на нервната система

1. 
   Класическата композиция може да бъде допълнена с пресни листа от мента.
2. Влейте чай за 10 минути.

Пийте по една чаша на ден, от безсъние - час преди лягане.

Естрагонът (естрагонът) е обичайно многогодишно растение, наподобяващо пелин и притежаващо много лечебни свойства. Екстракт се приготвя от естрагон, тинктурата, включително луната, се използва като подправка. На нашия онлайн портал ще намерите статии за ползите и вредите от това растение.

Как да съхранявате естрагон?

Изсушеният естрагон за чай трябва да се съхранява в стъклен или порцеланов буркан или в ленена торбичка. В плътно затворен съд подправката запазва вкуса и аромата си за дълго време. Съхранявайте изсушения естрагон трябва да бъде на сухо, тъмно място до шест месеца. При правилно съхранение в подправките остава голяма част от хранителните вещества.

Препоръки относно сроковете и характеристиките на съхранение на готовите чаени смеси с естрагон, производителят посочва на опаковката.

Къде мога да купя и на какво трябва да обърна внимание?

Пресен и сушен естрагон за приготвяне на чай може да се намери в специализирани магазини, на фермерски пазари, в големи супермаркети, както и в онлайн магазини. Готови чаени смеси (смеси) от смлян лист и гранулирани чайове с естрагон също се продават.

Когато купувате пресни билки, трябва да изберете букет с богат аромат, без мудни, стари и обезцветени листа. Когато купувате сушен естрагон или чаена смес, трябва да обърнете внимание на целостта на опаковката и датата на производство.

Средната цена на чайните смеси с естрагон е 200 рубли на 100 грама, на сушен естрагон - 850 рубли на 1 килограм.

Чаят с естрагон е вкусна и ароматна напитка, която облекчава умората, има общо укрепващ ефект върху организма и помага в борбата с различни заболявания. Може лесно да се приготви у дома. Важно е да вземете предвид противопоказанията, да изберете висококачествени суровини и да не нарушавате режима на прием.