Оказва се, че сученето на чесън сутрин носи големи ползи за човешкото здраве. Лечебните свойства на този зеленчук имат положителен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата, нервната и пикочно-половата система.

Важно е да знаете как правилно да използвате това растение, за да не навредите на себе си и да вземете от него само най-доброто. Смукването на чесън може да изглежда като доста странна процедура, но ако имате определена информация, ще стане ясно, че смученето на чесън е много полезно за доброто здраве.

Полза и вреда

Чесънът има богат витаминен състав и има много полезни вещества. Използвайки само 100 грама от този зеленчук, напълвате тялото си с фосфор, желязо, мед и цинк, обогатявате го с витамини B1, B3, B6 и E.

Предимства на смученето на чесън :

• Чесънът почиства кръвта и лимфата (за това как се използва чесън в кръвта, прочетете тук).
• Укрепва устната кухина, спира кървенето на венците.
• Зеленчукът активно се бори с грипа и много настинки, защото когато се смуче, алицинът се освобождава, блокирайки производството на вирусни ензими, които разтварят стените на нашите клетки. Благодарение на специалните протеини на чесъна има по-бързо производство на антитела, които намаляват инфекциозните процеси в организма. Можете да научите повече за ползите от чесъна при настинки тук.
• Етеричните масла в чесъна го правят отлично средство в борбата срещу всички видове паразити.
• Сокът от чесън спомага за понижаване на кръвното налягане и за по-активен кръвоток.
• Резорбцията на чесъна понижава холестерола, предотвратява запушването на кръвоносните съдове с плаки, помага за намаляване на натоварването върху сърцето, което от своя страна намалява рисковете от развитие на инсулти и инфаркти. Прочетете повече за използването на чесън за сърдечно-съдовата система тук.

• 
  Мощните антиоксиданти в този продукт помагат да се предотвратят различни видове рак (как чесънът помага при рак може да намерите в тази статия).
• Чесънът служи и като отлично средство за подобряване и поддържане на мъжката потентност, тъй като разширява кръвоносните съдове и увеличава притока на кръв към всички органи на човека (прочетете тук за употребата на чесън за потентност).

Полезно ли е смученето на карамфил, разбрахме.

Вреда от смучене на чесън :

• Възможна халитоза.
• Чесънът може да причини алергии.
• Възможно е лошо храносмилане и лошо храносмилане (ефектът на чесъна върху храносмилателния тракт може да се намери тук).
• При смучене може да се наблюдава главоболие, невнимание, разсейване, намаляване на скоростта на реакцията, замъглено мислене.

Показания и противопоказания

Смученето на чесън е показано при следните заболявания и състояния :

1. Със загуба на апетит.
2. Заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
3. С анемия и нисък хемоглобин.
4. С хроничен бронхит, астма и туберкулоза.
5. При заболявания на бъбреците и пикочния мехур.
6. При проблеми с кожата: сипи, черни точки, акне и др.
7. С физическа умора и големи натоварвания.
8. С депресия и безсъние.

Противопоказания за смучене на чесън :

1. При проблеми с щитовидната жлеза.
2. С възпалителни процеси в устната кухина.
3. При наличие на голямо излишно тегло, тъй като повишава апетита.
4. С пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, хроничен гастрит и други заболявания на стомашно-чревния тракт.
5. Той е противопоказан при пациенти с епилепсия, тъй като може да провокира пристъп.
6. Не използвайте за хемороиди, тъй като кървенето може да се засили.
7. Не се препоръчва по време на бременност и кърмене.

Защо е важно сутрин и на празен стомах?

Колкото и плашещо да звучи, най-добре е сутрин да ядете остър зеленчук и то на празен стомах . Бактериите са най-уязвими в този момент, така че усвояването на чесън на празен стомах ще има най-голям ефект.

Действието на естествения антибиотик от чесън ще помогне за прочистване на организма от много вредни инфекции и паразити, очистване от токсини и подобряване на храносмилането.

Ако говорим за времето на консумация на чесън през годината, по-добре е да се облегнете на него през пролетта, тъй като пресни млади зеленчуци имат най-високо съдържание на витамини и минерали, което ще донесе допълнителни ползи за пролетния дефицит на витамини.

Чесънът на гладно помага :

1. Укрепване на имунитета (прочетете повече за укрепването на имунитета тук с чесън).
2. Дезинфекцирайте опасни бактерии.
3. Елиминирайте храносмилателните проблеми.
4. Изтеглете токсините.
5. Нормализирайте високото кръвно налягане (използването на чесън от налягане може да намерите тук).
6. Изчистете дихателните пътища.
7. Помогнете за облекчаване на възпалението.
8. Укрепване на ставите.
9. Предотвратяват образуването на холестеролни плаки по съдовете.
10. Успокояване на нервната система.
11. Отървете се от паразитите (как да премахнете паразитите с чесън, прочетете тук).
12. Предотвратяват развитието на чревни инфекции.

Стъпка по стъпка инструкции как да го направите правилно

Дозировка и нейното увеличение

За да не изгорите лигавицата на устната кухина и стомаха, в първите дни трябва да започнете с резорбцията само на малка част от скилидката чесън .

1. Една скилидка чесън трябва да се нарязва на малки парченца и да се оставя върху чинийката за 20-30 минути, така че продуктът да достигне желаното състояние.
2. След това вземете няколко филийки, сложете ги в устата си и започнете да се движите с помощта на слюнка през устната кухина.

На всеки 3 дни можете да увеличите броя на скилидките чесън за резорбция с 1 брой.

Продължителност на смучене на карамфил

Продължителността на процедурата за смучене на чесъна е 30-60 минути.

По време на абсорбцията на чесън ще се отдели голямо количество слюнка и това не трябва да се плаши, тъй като това е нормална реакция на организма. Слюнката не е необходимо да се плюе, а по-скоро да се поглъща, защото ще съдържа всички полезни за организма вещества. Тортата с останките от чесън може да се изплюе.

За да избегнете неприятната миризма от процедурата, не трябва да се прави нищо свръхестествено. Просто яжте след това, мийте зъбите, дъвчете малко кафе на зърна или стрък магданоз.

Как да използвате за лекарствени цели?

За да се подобри работата на цялото тяло, кожата, кръвта, бъбреците и червата се почистват, сутрин след седмица трябва да се абсорбират около 2-3 глави.

Можете да ядете чесън през цялата година. Важно е да не се превишава дозировката и да няма противопоказания за нейната употреба.

Ако извършвате профилактика на грип или използвате зеленчук за медицински цели, тогава процедурата за смучене на чесън в устата ви трябва да се извършва не само сутрин на празен стомах, но и вечер преди лягане, така че терапията да е още по-ефективна.